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　　工廠工人需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)呢?

　　工廠食堂是整個(gè)工廠相當(dāng)重要的一個(gè)地方了。大多數(shù)的工人都會在食堂里進(jìn)行就餐，所以工廠食堂對于工人們來說就是健康的保障。如果食堂做的不好長時(shí)間會導(dǎo)致工人的身體出現(xiàn)問題。這就要求了工廠食堂承包的公司需要做的非常好，對工人們的飲食做出合理的安排。那么下面就快來和小編我一起學(xué)一下工廠食堂承包需要給工人們補(bǔ)充哪些營養(yǎng)吧。希望小編介紹的這些知識對大家是有幫助的呢，而且也希望大家可以從中學(xué)習(xí)到更多的知識。

　　對于長期從事腦力勞動(dòng)，眼部勞動(dòng)的工廠員工來說，蛋白質(zhì)長期得不到充分供給，會導(dǎo)致記憶力下降，精神萎靡，反應(yīng)遲鈍。工人需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)呢?

　　工人長期用腦用眼過度不但導(dǎo)致蛋白質(zhì)的流失，也影響了體內(nèi)維生素?zé)o法平衡攝取。所以對于工人來說多吃瘦肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆制品等蛋白質(zhì)含量豐富的食品不但是非常好的營養(yǎng)食物，而且也是維生素?cái)z取平衡的渠道。

　　含有維生素A的食物對眼睛有益，維生素A還可以和干眼病。含有維生素C的食物不僅對眼睛有益，還具有減少心臟病和中風(fēng)、加速傷口愈合、緩解氣喘、延緩衰老的。

　　通過本文讓我了解到了工人們?nèi)绻陂L期內(nèi)補(bǔ)充不了自己自身所需的營養(yǎng)的話，那么他們的人身健康就會受到很大的威脅，這就要求工廠食堂承包公司需要對工人們的飲食健康放在前端，合理安排好工人們的飲食，讓他們能夠獲得充分的營養(yǎng)。如果大家對食堂承包興趣可以關(guān)注我們的官網(wǎng)動(dòng)態(tài)，我們還會陸續(xù)更新相關(guān)內(nèi)容的呢。